Письмо
«Мы с женой состоим в браке уже четырнадцать лет. В первый год совместной жизни, еще до рождения сына, было все нормально. Секс был регулярный, даже несколько раз в день. Но после рождения первого сына все пошло как-то не так. Секс стал пропадать. Сначала частота снизилась до одного раза в неделю, а сейчас уже дошло до одного-двух раз в три-четыре месяца.
Жена говорит, что не получает оргазма, и поэтому ей не хочется заниматься сексом. С моей стороны вроде все делаю, как надо.
Не знаю даже, что еще писать. Надеюсь, поможете.»
Ответ психолога
Елизавета Королева
семейный психолог
Причин снижения влечения у жены может быть много. Часть из них лежит в области физиологии (например, изменение гормонального фона), а часть — в области психологии. О психологических аспектах мы и будем говорить. Потому что на них вы можете повлиять.
Помните, я спросила вас: «Как часто у вас происходят конфликты из-за секса?», а вы ответили: «Каждый раз, когда я ее прошу.»? Это говорит о том, что ваша супруга испытывает сильное давление с вашей стороны. Дело не в оргазме или его отсутствии, а в том, что у вашей жены не успевает появиться собственное сексуальное желание. А поскольку каждый ваш разговор о сексе сопровождается конфликтом, то еще и закрепляется негативное отношение к близости.
Я понимаю, что вам находиться в этой ситуации очень некомфортно и тяжело. Вы — молодой мужчина, и ваш естественный сексуальный аппетит подталкивает вас к настойчивым уговорам жены. Но они работают против вас. Хроническая неудовлетворенность делает секс самой желанной вещью в ваших глазах и вновь побуждает к уговорам. Получается порочный круг.
Что со всем этим делать?
Во-первых, собраться духом и спросить жену: «Давлю ли я на тебя в области секса? Сильно ли?»
Во-вторых, полностью снять с жены требования. Это будет сложно, но возможно. Отвлекитесь на высокоинтенсивный спорт и любимые эротические фильмы. Не показывайте жене, что вы страдаете.
Вероятнее всего, этих двух пунктов будет достаточно, но если нет — найдите возможность прийти с женой ко мне на консультацию. Есть целый пул упражнений из семейной сексуальной терапии, которые направлены на то, чтобы вернуть желание в пару.
Кстати, не переживайте о том, что у вас такая проблема. Восемьдесят процентов пар в какой-то период отношений имеют проблемы с влечением. И это можно поправить.
У вас все получится!