Центр психологической помощи

listening

Учимся внимательно слушать

Предлагаю обратить внимание на то, как вы слушаете партнера. Откликаетесь ли активно на его предложение поговорить или устало поддакиваете, глядя в телефон.

Может быть, вы поймаете себя на убеждении, что дел и забот так много, что послушать внимательно просто некогда, или на мысли «Я и так знаю, что она скажет».

Посвятите только один день тому, чтобы слушать внимательнее, чем обычно. Результат не заставит себя ждать.

Некоторые пары, зашедшие в тупик, рассказывают, что им совсем не хочется делиться чем-либо друг с другом. «Я попробовала его слушать, но он весь вечер молчал».

Случается, что невинный разговор превращается в перепалку. «У нас абсолютно различные мнения почти по всем вопросам и событиям в мире».

Или при попытке послушать партнера возникает скука и раздражение. «Она все время жалуется на одно и то же».

Но без внимательного слушания люди в паре очень быстро отдаляются и каждый начинает жить своей жизнью. И следующая станция — Развод. Фактический, когда супруги разъезжаются, или психологический, когда двое продолжают жить под одной крышей словно чужие люди.

Я точно знаю, что диалог в паре можно починить, и помогала в этом много раз. Но от обеих сторон требуется хотя бы минимальная мотивация. Если она находится, все поправимо.

Поделиться в vk
Поделиться в facebook
Поделиться в odnoklassniki
Поделиться в twitter
Поделиться в google
Поделиться в telegram

У вас есть вопрос или вы столкнулись с проблемой, а может хотите описать свою историю? Отправьте нам запрос, и мы постараемся написать статью на интересующую вас тему, разберем ситуацию и дадим квалифицированный ответ.